Br!tney مراقبة العامة
المساهمات : 456 تاريخ التسجيل : 29/07/2007 العمر : 31
| موضوع: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 1:05 am | |
| فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. | |
|
INO مشرفة منتدى الالعاب
المساهمات : 112 تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 2:41 am | |
| يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووو | |
|
Br!tney مراقبة العامة
المساهمات : 456 تاريخ التسجيل : 29/07/2007 العمر : 31
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 2:48 am | |
| العفوووووووووووووووووووووو | |
|
lulu الادارة
المساهمات : 453 تاريخ التسجيل : 27/07/2007
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 10:57 am | |
| حبيبتي والله ما شاء الله عليك خليتك مراقبة عامة وكل هالنشاط والله لازم اخليك معه الادارة ما شاء الله عليك وعلى نشاطك الرائع | |
|
Br!tney مراقبة العامة
المساهمات : 456 تاريخ التسجيل : 29/07/2007 العمر : 31
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 12:01 pm | |
| ههههههههههههههههههه
خجلتينيييييييييييييييييييييي
مشكورة كثير | |
|
lulu الادارة
المساهمات : 453 تاريخ التسجيل : 27/07/2007
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك السبت أغسطس 04, 2007 2:45 pm | |
| | |
|
INO مشرفة منتدى الالعاب
المساهمات : 112 تاريخ التسجيل : 04/08/2007
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك الأحد أغسطس 05, 2007 1:28 am | |
| آنا بعد ابي اكون مشرفة غرت هههههههههههههههههههههههههههههههه | |
|
Br!tney مراقبة العامة
المساهمات : 456 تاريخ التسجيل : 29/07/2007 العمر : 31
| موضوع: رد: فـــوائد الضحك الأحد أغسطس 05, 2007 4:16 am | |
| هههههههههههههههههه
اكيد بتكوني مشرفة بس اصبري
بحكيلك مع الادارة احم احم ههههههههههههههههه
مشكورين للمررور | |
|